*المشي على السيراميك قد يسبب مسمار القدم

مسمار القدم قد يكون نتيجة خلل في الأملاح
تجنب المشي حافياً على أرضية صلبة يساعد على إزالة التهاب العقب


المشي حافياً يزيد من مسمار القدم
د. ياسر البحيري
إن التهاب العقب ومسمار القدم هو عبارة عن التهاب غير جرثومي يصيب الأربطة والأوتار في باطن القدم، وخصوصاً عند منطقة التقائها بعظمة الكعب.
ويحدث نتيجة اجهاد مزمن تتعرض له القدم بسبب زيادة الوزن أو المشي أو الوقوف لفترات طويلة أو استخدام الأحذية غير المناسبة أو المشي على أرض صلبة. وفي حالات قليلة جداً يكون نتيجة خلل في الأملاح أو نتيجة أمراض روماتيزمية.


الأعراض
وعادة ما يشتكي المرضى من آلام في مؤخرة وباطن القدم خصوصاً عند أخل الخطوات الأولى بعد النوم وعند الوقوف والمشي هذه الآلام قد تكون شديدة ومبرحة.
التشخيص
أما التشخيص ففي معظم الحالات يتم التشخيص بالفحص السريري وفي بعض الأحيان قد يتم إجراء أشعة سينية أو تحاليل طبية.
العلاج
معظم الحالات تستجيب للعلاج التحفظي باستخدام المريض الأدوية المضادة للالتهاب والأدوية المسكنة للألم وتجنبه المشي حافياً على أرض صلبة واستخدام بطانة طبية للحذاء. كما ان ابرة الديبوميدرول تساعد على إزالة الالتهاب بسرعة كبيرة، وكذلك جلسات العلاج الطبيعي. أما في الحالات القليلة التي تستجيب للعلاج التحفظي فإن العلاج الجراحي يكون ضرورياً وذلك لتنظيف الأغشية الملتهبة واستئصالها في باطن القدم.
٭ استشاري العظام والمفاصل وجراحة العمود الفقري